Andare in bicicletta non è soltanto un piacevole passatempo, ma è un vero e proprio toccasana per la nostra salute, sia fisica che mentale. Ciò, è vero, vale per tutti gli sport in generale, ma la bicicletta ha il pregio di essere estremamente completa in fatto di benefici. Inoltre bastano appena 20-30 minuti di pedalata […]
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